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Astaxantina, um suplemento essencial para uma pele saudável
Qual é o segredo para uma pele saudável? Além de usar cremes diurnos e noturnos, séruns, esfoliantes e beber muita água, existe no mercado um poderoso antioxidante capaz de proteger a sua pele de rugas e outros sinais do envelhecimento: a astaxantina. Este carotenoide, que dá a cor rosa aos flamingos, salmão e camarão, é …
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Conheça todos os benefícios do suplemento Azora Astaxanthin
A busca de conhecimento para viver mais e de forma saudável tem aumentado. Afinal, sentir-se bem, feliz e realizado é a eterna procura para muita gente. Para alcançar essa meta, as mudanças de hábitos são fundamentais, entre as principais estão: alimentar-se bem e de maneira correta, hidratar-se, dormir bem, consumir suplementos e vitaminas, fazer atividade …
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6 razões para consumir astaxantina
O consumo de astaxantina está se tornando cada vez mais popular por seus inúmeros benefícios. Além de um potente antioxidante, ela possui propriedades anti-inflamatórias, reforça o sistema imunitário, melhora o desempenho do exercício físico, protege o corpo contra o stress oxidativo, promove a saúde das articulações, etc. Conhecida como “o rei dos carotenóides” por ser …
A astaxantina ajuda no combate ao COVID19
Manter a distância social, usar máscaras e álcool em gel são algumas das medidas que adotamos em nosso dia a dia para proteger-nos contra o COVID19, entretanto alguns estudos revelaram que consumir suplementos à base de astaxantina reforçam as defesas do corpo, destruindo os invasores e ajudando na recuperação de doenças e infecções. Por tanto, …
8 dicas para manter a memória saudável
O corpo e o cérebro sofrem alterações à medida que envelhecemos. A partir dos 35 anos, a nossa velocidade de processamento diminui e algumas pessoas podem perceber os primeiros sinais de esquecimento, perda da memória ou dificuldade para lembrarem-se de alguma informação. Segundo um estudo publicado no The Lancet Public Health, devido ao crescimento e …
6 benefícios de praticar exercício físico na terceira idade
Sabia que em média, um adulto com mais de 65 anos passa mais de 10 horas por dia sentado ou deitado? Esse sedentarismo transforma-se em problemas de saúde, como o excesso de peso, dores nas articulações, falta de motivação, entre outros. Mas à medida que envelhecemos devemos procurar um estilo de vida ativo fazendo exercícios …
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Os antioxidantes melhoram as defesas do organismo no inverno
No inverno é muito comum ouvir a expressão “estar com as defesas em baixo”, mas o que é que isso significa? Em poucas palavras, o nosso corpo apresenta uma insuficiência imunológica e estamos mais expostos a vírus e bactérias. Gripe, constipação, bronquite e infecções respiratórias são alguns exemplos de doenças que começam a surgir na …
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Exercício físico, stress oxidativo e Astaxantina
Um estudo realizado por Djordjevic B. (2012) constatou que a toma diária de astaxantina em indivíduos jovens que praticavam atividade física diariamente traduziu-se numa diminuição de marcadores de dano muscular e de stress oxidativo após o treino. Trinta e dois jogadores de futebol masculino foram seleccionados ao acaso para participar no estudo e após 90 …
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7 hábitos saudáveis para fortalecer o sistema imunitário
O coronavírus mudou os nossos hábitos de vida! Segundo o Barómetro FOOD 2021, 65% dos portugueses considera que a pandemia aumentou a sua consciência sobre a sua saúde e a necessidade de ter hábitos mais saudáveis. Outra preocupação é a de reforçar as defesas naturais do organismo para combater qualquer tipo de agente externo, como …
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