{"id":8116,"date":"2022-06-30T15:00:55","date_gmt":"2022-06-30T15:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/algicel.pt\/?p=8116"},"modified":"2025-09-14T10:41:50","modified_gmt":"2025-09-14T10:41:50","slug":"5-tipps-fur-die-hautpflege-im-sommer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/algicel.pt\/de\/5-tipps-fur-die-hautpflege-im-sommer\/","title":{"rendered":"5 Tipps f\u00fcr die Hautpflege im Sommer"},"content":{"rendered":"<p>Wenn der Sommer naht, m\u00fcssen wir unsere Hautpflegeroutine verst\u00e4rken, damit unsere Haut die ganze Saison \u00fcber strahlt und mit Feuchtigkeit versorgt wird. Wenn Ihre Haut fahl oder trocken ist, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Routine zu \u00e4ndern.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Entdecken Sie die 5 besten Tipps zur Verbesserung <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22428137\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hautpflege<\/a> in diesem Sommer:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-hidratar\">1. <strong>Befeuchten Sie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Trinken Sie 2 bis 3 Liter Wasser pro Tag. Unser K\u00f6rper braucht Wasser, um richtig zu funktionieren. Wenn wir nicht genug trinken, leidet unsere Haut darunter, denn sie ist das letzte Organ, das mit Feuchtigkeit versorgt wird. Wenn die Temperaturen im Sommer steigen, kann sie trockener werden und feine Mimikfalten werden deutlicher sichtbar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-nutrir\">2. <strong><strong>Ern\u00e4hren<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Unsere Ern\u00e4hrung hat einen gro\u00dfen Einfluss auf die Gesundheit der Haut. Durch den vermehrten Verzehr von Obst und Gem\u00fcse, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind, k\u00f6nnen wir einen strahlenden Teint (straff, mit Feuchtigkeit versorgt und strahlend) erreichen. Um das Ergebnis zu verbessern, empfehlen wir die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden \u00d6len und Seren, die reich an Antioxidantien sind. Ebenso wie Produkte mit den Vitaminen A, C und E, Mineralien und Polyphenolen, die die Haut mit N\u00e4hrstoffen versorgen. <\/p>\n\n\n\n<p>Dar\u00fcber hinaus ist wissenschaftlich erwiesen, dass Astaxanthin-Erg\u00e4nzungen Folgendes bewirken k\u00f6nnen <a href=\"https:\/\/algicel.pt\/de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erhaltung der Gesundheit der Haut<\/a>Au\u00dferdem werden Falten und Altersflecken reduziert und die Elastizit\u00e4t, Textur und Hydratation der Haut verbessert.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-proteger\">3. <strong>Sch\u00fctzen Sie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Sonnenschutzmittel sind Ihr bester Freund. Ihre Wirksamkeit im Kampf gegen die Hautalterung verhindert das Auftreten von Flecken, Sommersprossen, Trockenheit und anderen Faktoren, die mit der Sonnenexposition zusammenh\u00e4ngen. Und Sonnenschutz ist nicht nur f\u00fcr den Sommer, sondern 365 Tage im Jahr wichtig. Tragen Sie t\u00e4glich Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder 50 auf und cremen Sie sich regelm\u00e4\u00dfig neu ein.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-evitar\">4. <strong>Vermeiden Sie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Unsere Haut ist ein empfindliches Gewebe und kann durch die Sonne leicht gesch\u00e4digt werden. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung w\u00e4hrend der Hauptverkehrszeit zwischen 11 und 15 Uhr. So sch\u00fctzen Sie sich nicht nur vor m\u00f6glichen Verbrennungen, sondern vermeiden auch langfristige Sch\u00e4den. Wenn Sie sich doch der Sonne aussetzen, tragen Sie einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille, um Ihr Gesicht zu sch\u00fctzen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-limpar\"><strong>5. L\u00f6schen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Bei hohen Temperaturen neigen wir dazu, mehr zu schwitzen, und all diese Feuchtigkeit sammelt sich auf der Haut und kann die Poren verstopfen. Zweimal t\u00e4gliches Reinigen des Gesichts hilft, Mitesser, Pickel und andere Arten von Unreinheiten zu vermeiden. Ein weiterer wichtiger Punkt ist <a href=\"https:\/\/onbetterliving.com\/summer-skincare-tips\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Peeling<\/a>. In den w\u00e4rmeren Monaten kann die Haut etwas fettiger werden, was bedeutet, dass mehr Schmutz entfernt werden muss. Erw\u00e4gen Sie also, Ihr Peeling h\u00e4ufiger durchzuf\u00fchren.&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn der Sommer naht, m\u00fcssen wir unsere Hautpflegeroutine verst\u00e4rken, damit unsere Haut die ganze Saison \u00fcber strahlt und mit Feuchtigkeit versorgt wird. Wenn Ihre Haut glanzlos oder trocken ist, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Routine zu \u00e4ndern.  Hier sind unsere 5 besten Tipps f\u00fcr eine bessere Hautpflege [...]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":8117,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52,59],"tags":[37,57],"class_list":["post-8116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pele-saudavel","category-saude-e-bem-estar","tag-pele-saudavel","tag-saude-e-bem-estar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 cuidados com a pele no ver\u00e3o - Algicel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/algicel.pt\/de\/5-tipps-fur-die-hautpflege-im-sommer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 cuidados com a pele no ver\u00e3o - Algicel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c0 medida que o ver\u00e3o se aproxima, precisamos intensificar a rotina de cuidados com a pele, para mant\u00ea-la brilhante e hidratada durante toda a \u00e9poca. Se a sua pele estiver sem brilho ou seca, talvez seja a hora de mudar a sua rotina.&nbsp; Conhe\u00e7a as 5 principais dicas para melhorar os cuidados com a pele [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/algicel.pt\/de\/5-tipps-fur-die-hautpflege-im-sommer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Algicel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-06-30T15:00:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-14T10:41:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cristiana Melo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cristiana Melo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cristiana Melo\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8\"},\"headline\":\"5 cuidados com a pele no ver\u00e3o\",\"datePublished\":\"2022-06-30T15:00:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-14T10:41:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/\"},\"wordCount\":459,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp\",\"keywords\":[\"pele saud\u00e1vel\",\"sa\u00fade e bem-estar\"],\"articleSection\":[\"Pele Saud\u00e1vel\",\"Sa\u00fade e Bem-estar\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/\",\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/\",\"name\":\"5 cuidados com a pele no ver\u00e3o - Algicel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-06-30T15:00:55+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-14T10:41:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp\",\"width\":1400,\"height\":700},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/algicel.pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"5 cuidados com a pele no ver\u00e3o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/\",\"name\":\"Algicel\",\"description\":\"O mais potente antioxidante natural para uma vida saud\u00e1vel\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/algicel.pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8\",\"name\":\"Cristiana Melo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cristiana Melo\"},\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/de\/author\/beatriz_leite\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 Tipps f\u00fcr die Hautpflege im Sommer - Algicel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/algicel.pt\/de\/5-tipps-fur-die-hautpflege-im-sommer\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"5 cuidados com a pele no ver\u00e3o - Algicel","og_description":"\u00c0 medida que o ver\u00e3o se aproxima, precisamos intensificar a rotina de cuidados com a pele, para mant\u00ea-la brilhante e hidratada durante toda a \u00e9poca. Se a sua pele estiver sem brilho ou seca, talvez seja a hora de mudar a sua rotina.&nbsp; Conhe\u00e7a as 5 principais dicas para melhorar os cuidados com a pele [&hellip;]","og_url":"https:\/\/algicel.pt\/de\/5-tipps-fur-die-hautpflege-im-sommer\/","og_site_name":"Algicel","article_published_time":"2022-06-30T15:00:55+00:00","article_modified_time":"2025-09-14T10:41:50+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":700,"url":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Cristiana Melo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Cristiana Melo","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/"},"author":{"name":"Cristiana Melo","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8"},"headline":"5 cuidados com a pele no ver\u00e3o","datePublished":"2022-06-30T15:00:55+00:00","dateModified":"2025-09-14T10:41:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/"},"wordCount":459,"image":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp","keywords":["pele saud\u00e1vel","sa\u00fade e bem-estar"],"articleSection":["Pele Saud\u00e1vel","Sa\u00fade e Bem-estar"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/","url":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/","name":"5 Tipps f\u00fcr die Hautpflege im Sommer - Algicel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp","datePublished":"2022-06-30T15:00:55+00:00","dateModified":"2025-09-14T10:41:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#primaryimage","url":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp","contentUrl":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nuevo-proyecto-5-1400x700-1.webp","width":1400,"height":700},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/algicel.pt\/5-cuidados-com-a-pele-no-verao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/algicel.pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"5 cuidados com a pele no ver\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#website","url":"https:\/\/algicel.pt\/","name":"Algicel","description":"Das st\u00e4rkste nat\u00fcrliche Antioxidans f\u00fcr ein gesundes Leben","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/algicel.pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8","name":"Cristiana Melo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cristiana Melo"},"url":"https:\/\/algicel.pt\/de\/author\/beatriz_leite\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8116"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8118,"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8116\/revisions\/8118"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}