Con la crisis epidemiológica que estamos viviendo, hay una preocupación creciente por reforzar el sistema inmunitario. Buscamos todo tipo de alternativas para proteger nuestro organismo y reforzar nuestras defensas de forma que seamos más resistentes a cualquier tipo de amenaza, ya provenga de virus o bacterias. Para obtener los mejores resultados, se recomienda practicar hábitos de vida saludables, como llevar una dieta equilibrada, realizar alguna actividad física, beber agua y equilibrar nuestras emociones. Sin embargo, para reforzar y aumentar las defensas más rápidamente, lo mejor es centrarse en consumo de antioxidantescomo la astaxantina.
¿Qué son los antioxidantes?
Se trata de sustancias que protegen las células sanas del organismo contra la acción oxidante de los radicales libres, que dañan las membranas celulares y otras partes de las células.
Por otra parte, también ofrecen un gran apoyo al sistema inmunitario, reduciendo la muerte celular y favoreciendo el desarrollo de glóbulos blancos, esenciales para destruir las bacterias nocivas.
Los antioxidantes también desempeñan un papel clave en la reparación del ADN dañado y aumentan la capacidad del organismo para regenerarse.
Aunque las vitaminas C y E encabezan la lista de antioxidantes más conocidos, se ha demostrado que la astaxantina es más eficaz. Esta xantofila es un potente estimulador del sistema inmunitario al aumentar la producción y la actividad de las células inmunitarias (células asesinas naturales, células B y T). Como resultado, la respuesta inmunitaria de nuestro organismo se ve reforzada y es biológicamente más eficaz.
¿Qué importancia tiene la astaxantina para nuestro organismo?
La astaxantina es un pigmento carotenoide que se encuentra en las microalgas y en ciertos tipos de crustáceos. Además de preservar la salud de la piel, la protección cardiovascular, la salud ocular, el control glucémico y la reducción de la fatiga, también desempeña un papel importante en el refuerzo del sistema inmunitario frente a agentes externos.
Como hemos mencionado anteriormente, la astaxantina es capaz de equilibrar y reforzar el sistema inmunitario, mejorando su capacidad defensiva. Esta sustancia ayuda a suprimir las respuestas inmunitarias hiperactivas que resultan de la inflamación. Además, la astaxantina protege las células inmunitarias contra el estrés oxidativo y los daños en la membrana celular.
¿Dónde podemos encontrar Astaxantina?
La astaxantina está disponible en el mercado portugués en forma de complementos alimenticios, tales como Azora AstaxantinaAdemás de su origen natural y su alto grado de pureza, la formulación hidrosoluble de la Astaxantina Azora conduce a una alta tasa de absorción por el organismo y, en consecuencia, a una elevada biodisponibilidad, lo que permite reducir la ingesta diaria de astaxantina.