{"id":8137,"date":"2022-08-08T18:47:36","date_gmt":"2022-08-08T18:47:36","guid":{"rendered":"https:\/\/algicel.pt\/?p=8137"},"modified":"2025-09-14T10:59:11","modified_gmt":"2025-09-14T10:59:11","slug":"como-combate-la-astaxantina-la-oxidacion-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/algicel.pt\/es\/como-combate-la-astaxantina-la-oxidacion-celular\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo combate la astaxantina la oxidaci\u00f3n celular?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfA qui\u00e9n no le gustar\u00eda descubrir la f\u00f3rmula para mantenerse joven y sano? Por desgracia, a\u00fan no hemos encontrado el elixir de la eterna juventud, pero los avances de la ciencia nos han permitido combatir el estr\u00e9s oxidativo, uno de los principales factores del envejecimiento. Una de las sustancias responsables de retrasar los signos del envejecimiento es la astaxantina, un potente antioxidante natural de la familia de los carotenoides.<\/p>\n\n\n\n<p>Es capaz de proteger el organismo contra la oxidaci\u00f3n y el desarrollo de diversas enfermedades como el c\u00e1ncer, los trastornos cardiovasculares, las cataratas, la degeneraci\u00f3n macular, el Alzheimer o el Parkinson. Se encuentra en las microalgas&nbsp;<a href=\"https:\/\/algicel.pt\/es\/haematococcus-pluvialis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Haematococcus pluvialis<\/em><\/a>Adem\u00e1s de sus propiedades antiinflamatorias, su consumo puede aliviar el dolor causado por la artritis reumatoide.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-porque-oxida-o-organismo\"><strong>Porque oxida el organismo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El ox\u00edgeno desempe\u00f1a un papel importante en el metabolismo celular. Sin embargo, en exceso, tiene un efecto nocivo conocido como oxidaci\u00f3n celular, que conduce al envejecimiento. Esto significa que un aumento de radicales libres hace que ciertos \u00e1tomos se vuelvan inestables y se asocien con otros, lo que puede provocar un aumento de los niveles de ox\u00edgeno.&nbsp;<a href=\"https:\/\/algicel.pt\/es\/blog\/como-protege-la-astaxantina-al-cerebro-del-alzheimer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">da\u00f1an las c\u00e9lulas por oxidaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Este fen\u00f3meno natural var\u00eda en su intensidad en funci\u00f3n de distintas variables, como la gen\u00e9tica del individuo, su estilo de vida y su dieta, entre otras. Progresa lentamente, pero deja secuelas muy notables en el organismo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-astaxantina-no-combate-a-oxidacao-celular\"><strong>La astaxantina en la lucha contra la oxidaci\u00f3n celular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A menudo, el n\u00famero de radicales libres supera con creces nuestra capacidad de producir los antioxidantes necesarios para combatirlos, y el resultado es un sistema inmunitario debilitado debido a las membranas celulares da\u00f1adas. Por estas razones, es extremadamente importante mantener un estilo de vida saludable, con ejercicio f\u00edsico, combinado con una dieta sana, con alimentos ricos en sustancias antioxidantes, como frutas y verduras que favorecen la resistencia de nuestro organismo a la oxidaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, algunos estudios han concluido que deber\u00edamos consumir 4 mg de astaxantina al d\u00eda para combatir adecuadamente el proceso de oxidaci\u00f3n. Alcanzar esta dosis a trav\u00e9s de la dieta es pr\u00e1cticamente imposible, por lo que los expertos recomiendan tomar complementos alimenticios para obtener los beneficios necesarios atribuidos a la astaxantina.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez en el organismo, ayuda a protegerlo contra el estr\u00e9s oxidativo, combatiendo el exceso de radicales libres y contribuyendo a retrasar el temido proceso de envejecimiento mencionado al principio de este texto.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfA qui\u00e9n no le gustar\u00eda descubrir la f\u00f3rmula para mantenerse joven y sano? Por desgracia, a\u00fan no hemos encontrado el elixir de la eterna juventud, pero los avances de la ciencia nos han permitido combatir el estr\u00e9s oxidativo, uno de los principales factores del envejecimiento. Una de las sustancias responsables de retrasar los signos de la edad es [...]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":8138,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,73,59],"tags":[34,72,57],"class_list":["post-8137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-astaxantina","category-oxidacao-celular","category-saude-e-bem-estar","tag-astaxantina","tag-oxidacao-celular","tag-saude-e-bem-estar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular? - Algicel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/algicel.pt\/es\/como-combate-la-astaxantina-la-oxidacion-celular\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular? - Algicel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quem n\u00e3o gostaria de descobrir a f\u00f3rmula para se manter sempre jovem e saud\u00e1vel? Infelizmente ainda n\u00e3o encontramos o elixir da eterna juventude, mas os avan\u00e7os da ci\u00eancia j\u00e1 nos permitem combater o stress oxidativo, um dos principais fatores para o envelhecimento. Uma das subst\u00e2ncias respons\u00e1veis por este atraso dos sinais da idade \u00e9 a [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/algicel.pt\/es\/como-combate-la-astaxantina-la-oxidacion-celular\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Algicel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-08T18:47:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-14T10:59:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cristiana Melo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cristiana Melo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cristiana Melo\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8\"},\"headline\":\"Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular?\",\"datePublished\":\"2022-08-08T18:47:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-14T10:59:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/\"},\"wordCount\":419,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp\",\"keywords\":[\"astaxantina\",\"oxida\u00e7ao celular\",\"sa\u00fade e bem-estar\"],\"articleSection\":[\"Astaxantina\",\"Oxida\u00e7ao Celular\",\"Sa\u00fade e Bem-estar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/\",\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/\",\"name\":\"Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular? - Algicel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp\",\"datePublished\":\"2022-08-08T18:47:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-14T10:59:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp\",\"width\":1400,\"height\":700},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/algicel.pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/\",\"name\":\"Algicel\",\"description\":\"O mais potente antioxidante natural para uma vida saud\u00e1vel\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/algicel.pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8\",\"name\":\"Cristiana Melo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Cristiana Melo\"},\"url\":\"https:\/\/algicel.pt\/es\/author\/beatriz_leite\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo combate la astaxantina la oxidaci\u00f3n celular? - Algicel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/algicel.pt\/es\/como-combate-la-astaxantina-la-oxidacion-celular\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular? - Algicel","og_description":"Quem n\u00e3o gostaria de descobrir a f\u00f3rmula para se manter sempre jovem e saud\u00e1vel? Infelizmente ainda n\u00e3o encontramos o elixir da eterna juventude, mas os avan\u00e7os da ci\u00eancia j\u00e1 nos permitem combater o stress oxidativo, um dos principais fatores para o envelhecimento. Uma das subst\u00e2ncias respons\u00e1veis por este atraso dos sinais da idade \u00e9 a [&hellip;]","og_url":"https:\/\/algicel.pt\/es\/como-combate-la-astaxantina-la-oxidacion-celular\/","og_site_name":"Algicel","article_published_time":"2022-08-08T18:47:36+00:00","article_modified_time":"2025-09-14T10:59:11+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":700,"url":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Cristiana Melo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Cristiana Melo","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/"},"author":{"name":"Cristiana Melo","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8"},"headline":"Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular?","datePublished":"2022-08-08T18:47:36+00:00","dateModified":"2025-09-14T10:59:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/"},"wordCount":419,"image":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp","keywords":["astaxantina","oxida\u00e7ao celular","sa\u00fade e bem-estar"],"articleSection":["Astaxantina","Oxida\u00e7ao Celular","Sa\u00fade e Bem-estar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/","url":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/","name":"\u00bfC\u00f3mo combate la astaxantina la oxidaci\u00f3n celular? - Algicel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp","datePublished":"2022-08-08T18:47:36+00:00","dateModified":"2025-09-14T10:59:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#primaryimage","url":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp","contentUrl":"https:\/\/algicel.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sin-titulo-11-1400x700-1.webp","width":1400,"height":700},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/algicel.pt\/como-a-astaxantina-combate-a-oxidacao-celular\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/algicel.pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como a astaxantina combate a oxida\u00e7\u00e3o celular?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#website","url":"https:\/\/algicel.pt\/","name":"Algicel","description":"El antioxidante natural m\u00e1s potente para una vida sana","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/algicel.pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/5171ca14a3152429b772b7615034e8e8","name":"Cristiana Melo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/algicel.pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cfd7ed3ca4e77231e94db3b822708b95f7d25c03f1b34e2680f641bf463c1b62?s=96&d=mm&r=g","caption":"Cristiana Melo"},"url":"https:\/\/algicel.pt\/es\/author\/beatriz_leite\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8137"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8139,"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8137\/revisions\/8139"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8138"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/algicel.pt\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}