{"id":945,"date":"2021-10-29T12:18:43","date_gmt":"2021-10-29T12:18:43","guid":{"rendered":"https:\/\/algicel.pt\/?p=945"},"modified":"2025-08-03T21:23:44","modified_gmt":"2025-08-03T21:23:44","slug":"astaxantina-que-es-y-cuales-son-sus-beneficios-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/algicel.pt\/es\/astaxantina-que-es-y-cuales-son-sus-beneficios-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Astaxantina: qu\u00e9 es y cu\u00e1les son sus beneficios para la salud"},"content":{"rendered":"

La preocupaci\u00f3n por la salud en los \u00faltimos a\u00f1os nos ha ayudado a encontrar nuevas formas de cuidar nuestro cuerpo. La m\u00e1s revolucionaria es, sin duda, astaxantina.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta sustancia, cuya actividad es 6.000 veces mayor que la vitamina C y 500 veces m\u00e1s eficaz que la vitamina E,<\/strong> es responsable de interrumpir el proceso de oxidaci\u00f3n de las mol\u00e9culas<\/a>. Este carotenoide<\/strong> est\u00e1 presente de forma natural en algunos organismos fotosint\u00e9ticos como las microalgas llamadas Haematococcus Pluvialis.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo funciona?<\/h2>\n\n\n\n

La clave de todo este proceso est\u00e1 en la radicales libres<\/strong> (los \u00e1tomos de las c\u00e9lulas) que, por razones ambientales como la contaminaci\u00f3n, el estr\u00e9s o la radiaci\u00f3n solar, provocan la p\u00e9rdida de algunos de sus electrones.<\/p>\n\n\n\n

Este estado alterado provoca que los radicales libres intenten restablecer el d\u00e9ficit con electrones de otros \u00e1tomos, provocando una reacci\u00f3n en cadena que da\u00f1a la c\u00e9lula y que se denomina oxidaci\u00f3n celular.<\/p>\n\n\n\n

Algunas vitaminas tienen la funci\u00f3n de neutralizar los radicales libres, ralentizar el proceso de oxidaci\u00f3n<\/strong>. Sin embargo, no son tan eficaces como los astaxantina<\/strong><\/a>, capaz de neutralizar diecinueve radicales libres simult\u00e1neamente, mientras que la vitamina C destruye s\u00f3lo uno.<\/p>\n\n\n\n

Esto se debe a su exceso de electrones, que permanecen activos en el organismo durante m\u00e1s tiempo en comparaci\u00f3n con otras sustancias. Por lo tanto, actualmente, la astaxantina se considera el antioxidante m\u00e1s poderoso que existe.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 se oxida el cuerpo?<\/h2>\n\n\n\n

El formaci\u00f3n de radicales libres<\/strong> en el metabolismo celular provoca inestabilidad en ciertos \u00e1tomos que al asociarse con otros pueden da\u00f1ar las c\u00e9lulas por oxidaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Este fen\u00f3meno natural var\u00eda en intensidad seg\u00fan diferentes variables, como la gen\u00e9tica, el estilo de vida, la dieta, etc. Progresa lentamente, pero deja consecuencias muy visibles en nuestro cuerpo. Otros factores, como el estr\u00e9s, el tabaquismo, el alcoholismo, las sustancias t\u00f3xicas, etc., pueden influir significativamente.<\/p>\n\n\n\n

Se sabe que varias enfermedades est\u00e1n estrechamente relacionadas con este evento, como enfisema, retinopat\u00edas, accidentes cerebrovasculares, neoplasias, entre muchas otras.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se debe consumir la Astaxantina?<\/h2>\n\n\n\n

La astaxantina, presente en las microalgas, ha sido objeto de cientos de estudios m\u00e9dicos que demuestran sus beneficios para la salud. Por lo tanto, elija suplementos derivados de esta fuente, como Azora Astaxantina<\/strong>, desde el Algicel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Sus c\u00e1psulas Softgel, que contienen todos los beneficios de la astaxantina<\/strong>, conservan un alto grado de pureza, ya que su constituci\u00f3n y formulaci\u00f3n conllevan una mayor tasa de absorci\u00f3n por el organismo.<\/p>\n\n\n\n

Su consumo diario contribuye a la restauraci\u00f3n de los da\u00f1os visibles de la piel, reducci\u00f3n de la fatiga, adem\u00e1s de promover la salud ocular, aumentar la actividad y n\u00famero de c\u00e9lulas del sistema inmune, proteger el sistema cardiovascular, mejorar el rendimiento del ejercicio f\u00edsico, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

La astaxantina tambi\u00e9n puede atravesar la barrera hematoencef\u00e1lica, una barrera altamente selectiva e impermeable a la mayor\u00eda de las sustancias. Esta propiedad le permite contribuir a la salud cerebral, manteniendo una funci\u00f3n cognitiva normal y proporcionando protecci\u00f3n neuronal.<\/p>\n\n\n\n

Sus beneficios para la salud y la belleza son tantos que el uso de la astaxantina ha supuesto una aut\u00e9ntica revoluci\u00f3n.<\/strong> para las industrias alimentaria, cosm\u00e9tica y farmac\u00e9utica. A continuaci\u00f3n, se presentan algunos ejemplos:<\/p>\n\n\n\n

1. Inmunidad<\/h4>\n\n\n\n

Su uso diario puede reducir un biomarcador de da\u00f1o del ADN, reducir la respuesta inflamatoria, aumentar la actividad de las c\u00e9lulas inmunes Natural Killer y aumentar la subpoblaci\u00f3n de c\u00e9lulas inmunes B y T.<\/p>\n\n\n\n

2. Actividad f\u00edsica<\/h4>\n\n\n\n

Aumenta la fuerza muscular, la masa muscular, la resistencia y la movilidad en personas mayores. Reduce los marcadores de da\u00f1o muscular y estr\u00e9s oxidativo despu\u00e9s del ejercicio, lo que promueve una recuperaci\u00f3n muscular m\u00e1s r\u00e1pida. Aumenta la potencia y la velocidad de ejercicio, adem\u00e1s de fortalecer la inmunidad y reducir los marcadores de inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

3. Efectos neurol\u00f3gicos<\/h4>\n\n\n\n

Mejora la capacidad antioxidante de los gl\u00f3bulos rojos, lo que puede contribuir a la prevenci\u00f3n de la demencia, ayuda a proteger las neuronas contra el Alzheimer y mejora significativamente la recuperaci\u00f3n de la fatiga mental.<\/p>\n\n\n\n

4. Enfermedades cardiovasculares<\/h4>\n\n\n\n

Aumento de la concentraci\u00f3n s\u00e9rica de adiponectina (que desempe\u00f1a un papel protector contra enfermedades metab\u00f3licas), reducci\u00f3n de la grasa corporal visceral, disminuci\u00f3n del colesterol LDL (\u201ccolesterol malo\u201d), colesterol total y niveles de triglic\u00e9ridos, y aumento de los niveles de colesterol HDL (\u201ccolesterol bueno\u201d).<\/p>\n\n\n\n

5. Piel<\/h4>\n\n\n\n

Reducci\u00f3n de arrugas y manchas de la piel, mejora de la elasticidad, textura e hidrataci\u00f3n de la piel, efecto antioxidante rejuvenecedor y protecci\u00f3n de la piel frente a la radiaci\u00f3n UV.<\/p>\n\n\n\n

6. Ojos<\/h4>\n\n\n\n

Varias evidencias precl\u00ednicas y cl\u00ednicas apoyan el uso potencial de la astaxantina en la prevenci\u00f3n y tratamiento de diversas enfermedades oculares (Degeneraci\u00f3n Macular Asociada a la Edad, Glaucoma, Cataratas, Queratopat\u00eda del Ojo Seco, Astenop\u00eda, etc.), promoviendo una mejora en la salud ocular.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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