Dlaczego nasz organizm się utlenia?

Utlenianie

Niezbędny do życia na Ziemi, pierwiastek Tlen odgrywa bardzo ważną rolę w metabolizmie komórkowym. Jednakże wywołuje szkodliwy efekt zwany utlenianiem komórkowym, co prowadzi do starzenia.

Proces utleniania zachodzi w przypadku różnych znanych nam materiałów a jako przykład można przytoczyć pokrywanie się metali rdzą. Również ciało ludzkie narażone jest na stres oksydacyjny, który odgrywa jedną z wiodących ról w procesie starzenia.

Powstawanie wolnych rodników w metabolizmie komórkowym powoduje niestabilność niektórych atomów, które następnie łączą się z innymi atomami i mogą powodować uszkodzenie komórek poprzez utlenianie.

To naturalne zjawisko rożni się intensywnością ze względu na różne zmienne, takie jak genetyka danego człowieka, styl życia, odżywiania i inne. Postępuje powoli, pozostawiając jednak bardzo znaczące następstwa w naszym ciele. Inne czynniki, takie jak stres, tytoń, substancje toksyczne mogą również mieć znaczący negatywny wpływ.

Wiadomo, iż różne choroby są ściśle związane z tym zjawiskiem, są to na przykład: rozedma płuc, retinopatie, udary mózgu, nowotwory i wiele innych.

Porque oxida o organismo, Algicel

Przeciwutleniacze

Przeciwutleniacze to substancje, których skład i budowa molekularna pozwala wiązać się z wolnymi rodnikami z niestabilnych atomów, zapobiegając ich wiązaniu się z tlenem, co prowadziłoby do procesu utlenienia.

Niektóre z tych cząsteczek mogą być wytwarzane przez nasz organizm, właśnie w celu ochrony naszych komórek przed mechanizmem utlenienia. Przykładami tego są niektóre enzymy, takie jak katalaza i dysmutaza ponadtlenkowa.

Jednak zdarza się, iż liczba wolnych rodników znacznie przewyższa nasza zdolność do wytwarzania tych przeciwutleniaczy, co generuje stres oksydacyjny, mający szkodliwy wpływ na nasze zdrowie, w szczególności przyczynia się do procesów starzenia. Błony komórkowe stają się uszkodzone, układ odpornościowy osłabiony, a nawet układ hormonalny może ulec zmianom. Takie zmiany sprzyjają rozwojowi komórek rakowych.

Istnieją teorie, które dowodzą, że w 80-90% przypadkach chorób zapalnych, oddechowych, onkologicznych i neurodegeneracyjnych, stres oksydacyjny odgrywa bardzo ważną rolę.

W związku z tym niezwykle ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia, wykonywanie ćwiczeń fizycznych i utrzymywanie zdrowej diety. Spożywanie produktow bogatych w substancje przeciwutleniające, takie jak owoce i warzywa, zwiększa odporność naszego organizmu na utlenianie, co w uproszczony sposób można porównać z obróbką stali aby stała się odporna na rdzę.

W żywności znajduje się wiele przeciwutleniaczy, takich jak witaminy, polifenole, które zwiększają aktywność przeciwutleniającą w naszym ciele. Gdy jednak te nie wystarczają, niezbędna jest suplementacja silnymi przeciwutleniaczami.

Add to cart