Mit dem Alter treten auch gesundheitliche Probleme auf. Zu den häufigsten gehören Sehstörungen: Die Konturen sind nicht mehr so scharf, das Sehvermögen wird stumpf und müde. Mit anderen Worten: Auch die Augen durchlaufen einen natürlichen Alterungsprozess.
Ein Beispiel hierfür ist die Makuladegeneration (AMD), die häufigste Ursache für Erblindung im Alter. Sie hindert Senioren am Lesen, Fernsehen und sogar am Gehen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit zwischen 25 und 30 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen.
Durch die tägliche Einnahme vitaminbasierter Nahrungsergänzungsmittel lässt sich die Entwicklung dieser und anderer Seherkrankungen jedoch verzögern astaxanthin. Dieser Wirkstoff kann das Augengewebe durchdringen und entfaltet seine Wirkung sicherer und wirksamer als jedes andere Carotinoid. Somit astaxanthin kann die Wirkung freier Radikale hemmen und so der Zellalterung vorbeugen.
Durch die richtige Vorbeugung und tägliche Pflege können Sehprobleme deutlich reduziert werden, was zu einer Verbesserung der Lebensqualität führt und ein gesundes Altern ohne größere Schwierigkeiten fördert.
Astaxanthin für die Sehkraft
Laut Dr. Mark Tso, einem renommierten Augenarzt, der für das Wilmer Eye Institute der Johns Hopkins University arbeitet, astaxanthin dringt leicht durch das Gewebe des Auges und entfaltet seine heilende Wirkung stärker als andere carotinoide.
Diese Substanz kann Lichtenergie absorbieren und freie Radikale neutralisieren. Darüber hinaus lindert sie die Ermüdung der Augen und bietet zusätzlichen Schutz vor entzündlichen Veränderungen, die AMD verschlimmern können, sowie vor den schädlichen Auswirkungen eines hohen Augeninnendrucks.
Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels basierend auf Astaxanthin für die Sehkraft Es bietet zusätzlich zu den oben genannten Vorteilen noch weitere Vorteile, wie etwa eine verbesserte Durchblutung der Netzhaut, die Bekämpfung von Katarakten, Glaukomen, diabetischer Neuropathie, trockenen und gereizten Augen, die Stabilisierung/Verbesserung der Sehschärfe, der Kontrastempfindlichkeit usw.
Weitere wichtige Faktoren, die bei der Vorbeugung von Sehproblemen berücksichtigt werden müssen, sind:
1. Zum Augenarzt gehen
Regelmäßige Besuche beim Augenarzt (ab 60 Jahren idealerweise zweimal jährlich) dienen der Vorbeugung und Behandlung möglicher Augenerkrankungen und ermöglichen eine frühzeitige Behandlung.
Denn in diesem Alter ist das Risiko, an Makuladegeneration (AMD), Katarakt oder Glaukom zu erkranken, im Vergleich zu anderen Altersgruppen höher. Weitere Komorbiditäten wie die hypertensive Retinopathie (im Zusammenhang mit Bluthochdruck) und die diabetische Retinopathie (im Zusammenhang mit Diabetes) sind weitere Probleme, die die Augengesundheit älterer Menschen beeinträchtigen und bei frühzeitiger Erkennung behandelt werden können.
2. Gesunde Gewohnheiten
Auch die Kontrolle anderer Krankheiten steht in direktem Zusammenhang mit der Augengesundheit. Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes müssen behandelt werden, da sie sonst die Sehkraft älterer Menschen ernsthaft beeinträchtigen können. Neben dem Konsum Astaxanthin für die Sehkraft, wichtig ist außerdem regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung mit Obst, Gemüse und Fleisch. Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin (Karotten, Mangos und Papaya) und Omega-3-Fettsäuren (Lachs, Sardinen und Thunfisch) sind, beugen Netzhautoxidation und Makulaverschleiß vor.
3. Sonnenbrille
Das Tragen einer Sonnenbrille ist eine weitere wichtige Vorsichtsmaßnahme, die Senioren hilft, ein gesundes Sehvermögen zu erhalten. Denn Sonneneinstrahlung ohne angemessenen Schutz ist einer der Hauptfaktoren für die Entstehung von Augenkrankheiten. Vergessen Sie nicht zu konsumieren astaxanthin, gesunde Gewohnheiten, regelmäßige Besuche beim Augenarzt und das Tragen einer Sonnenbrille sind nur einige der Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um Ihre Augen gesund zu halten und so die Autonomie bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben zu fördern.