Como cuidar do sistema imunitário no verão?
Durante o verão passamos mais tempo na rua, tomamos bebidas frescas para refrescar e aumentamos o tempo de exposição ao ar condicionado. Estes são apenas alguns fatores pelos quais não devemos descuidar o nosso sistema imunitário durante a temporada mais calorosa do...
Como a astaxantina combate a oxidação celular?
Quem não gostaria de descobrir a fórmula para se manter sempre jovem e saudável? Infelizmente ainda não encontramos o elixir da eterna juventude, mas os avanços da ciência já nos permitem combater o stress oxidativo, um dos principais fatores para o envelhecimento....
5 suplementos essenciais para complementar o seu verão!
O verão chegou mais forte do que nunca! E com as altas temperaturas a vontade de aproveitar a estação mais quente do ano. Porém, não devemos baixar a guarda e descuidar da saúde. Gripes, constipações e problemas de pele são mais comuns do que imaginamos durante este...
Tudo o que deve saber sobre o stress oxidativo
Infelizmente não há como fugir, um dia todos vamos envelhecer. Porém, está nas nossas mãos a forma de enfrentar o passar dos anos. Podemos cuidar-nos e atrasar, na medida do possível, o avanço do tempo ou podemos sofrer as consequências de uma vida desregrada, como a...