Antioxidantes: o que são e para que servem?
É cada vez mais comum a informação sobre os benefícios dos antioxidantes para a saúde, mas sabe o que são e para que servem? Existem inúmeros antioxidantes presentes nos alimentos e em alguns suplementos. Quando consumidos, eles atuam no nosso organismo evitando o...
O excesso de trabalho prejudica a qualidade de vida
O excesso de trabalho prejudica a qualidade de vida das pessoas, afetando não só o estado físico, mas também o psicológico, o que pode levar a doenças decorrentes do excesso de tarefas. Portanto, é necessário encontrar um equilíbrio que permita alcançar os objetivos...