Antioxidantes: ¿qué son y para qué sirven?
Cada vez es más frecuente la información sobre los beneficios de los antioxidantes para la salud, pero ¿sabe qué son y para qué sirven? Existen numerosos antioxidantes presentes en los alimentos y en algunos suplementos. Cuando se consumen, actúan en nuestro organismo previniendo...
Cómo protege la astaxantina al cerebro del Alzheimer
Con el envejecimiento de la población y el aumento de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, una de las mayores preocupaciones del siglo XXI es mantener sano nuestro cerebro. Para lograr este objetivo, necesitamos ejercitar nuestros cuerpos y mentes,...
El exceso de trabajo perjudica la calidad de vida
El exceso de trabajo es perjudicial para la calidad de vida de las personas, ya que afecta no sólo a su estado físico, sino también a su estado psicológico, lo que puede provocar enfermedades como consecuencia del exceso de trabajo. Por eso es necesario encontrar un equilibrio que te permita alcanzar tus objetivos...
Astaxantina: un aliado para reforzar el sistema inmunitario
Con la crisis epidemiológica que estamos viviendo, crece la preocupación por fortalecer el sistema inmunológico. Buscamos todo tipo de alternativas para proteger nuestro organismo y reforzar nuestras defensas para ser más resistentes a cualquier tipo de amenaza,...