Antioxidantes: ¿qué son y para qué sirven?
Cada vez es más frecuente la información sobre los beneficios de los antioxidantes para la salud, pero ¿sabe qué son y para qué sirven? Existen numerosos antioxidantes presentes en los alimentos y en algunos suplementos. Cuando se consumen, actúan en nuestro organismo previniendo...
El exceso de trabajo perjudica la calidad de vida
El exceso de trabajo es perjudicial para la calidad de vida de las personas, ya que afecta no sólo a su estado físico, sino también a su estado psicológico, lo que puede provocar enfermedades como consecuencia del exceso de trabajo. Por eso es necesario encontrar un equilibrio que te permita alcanzar tus objetivos...