Durante o verão passamos mais tempo ao ar livre, no entanto, as altas temperaturas favorecem a transpiração excessiva, o aumento da oleosidade da pele, infecções e erupções cutâneas. Portanto, é melhor começar agora a tomar os cuidados necessários para evitar
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Passar tempo ao ar livre é uma ótima forma de estar fisicamente ativo, reduzir o stress e obter vitamina D, agora que estamos na época de praia/piscina, também não podemos esquecer que estamos muito mais expostos aos raios solares e
Com o início da primavera e o aumento da temperatura e da floração, aparece um grande inimigo: o pólen. Ao entrar em contato com a pele, os olhos ou o sistema respiratório, o organismo defende-se libertando uma série de substâncias
Qual é o segredo para uma pele saudável? Além de usar cremes diurnos e noturnos, séruns, esfoliantes e beber muita água, existe no mercado um poderoso antioxidante capaz de proteger a sua pele de rugas e outros sinais do envelhecimento:
A busca de conhecimento para viver mais e de forma saudável tem aumentado. Afinal, sentir-se bem, feliz e realizado é a eterna procura para muita gente. Para alcançar essa meta, as mudanças de hábitos são fundamentais, entre as principais estão:
Com o envelhecimento da população e o aumento de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer, uma das maiores preocupações do século XXI é conseguirmos manter o cérebro saudável. Para alcançarmos este objetivo, é necessário exercitar o corpo e a
A preocupação com a saúde nos últimos anos ajudou a encontrar novas formas de cuidar do nosso corpo. A mais revolucionária é, sem dúvida, a astaxantina. Esta substância, cuja atividade é 6000 vezes maior do que a vitamina C e
