Astaxanthin: Verbesserung der muskulären Ausdauer bei älteren Menschen
Der Alterungsprozess trägt zu einer Abnahme der Quantität und Qualität der Skelettmuskulatur bei, was zu einem Verlust an muskulärer Ausdauer und Kraft führt, der sich langfristig in Muskelschwund äußert. Dies ist hauptsächlich für die Abnahme der körperlichen Beweglichkeit der...
Fibromyalgie und die Vorteile von Astaxanthin
Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch generalisierte, anhaltende und unspezifische Schmerzen des Bewegungsapparats und eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber einer Vielzahl von Reizen gekennzeichnet ist, die leicht Schmerzen und Unbehagen verursachen können. Sie wird oft begleitet von...
Über 60? Welche Pflege braucht Ihr Körper?
Mit dem Erreichen des 60. Lebensjahres beginnt eine neue Phase, in der wir uns darauf vorbereiten, im Beruf langsamer zu werden oder sogar aus dem Berufsleben auszusteigen. Mit dem Eintritt in den Ruhestand haben wir mehr Zeit, die wir für uns selbst nutzen können. Es könnte also der ideale Zeitpunkt sein, um sich mehr um die eigene...
Was Sie essen sollten, um Ihr Immunsystem zu stärken
Wussten Sie, dass es Lebensmittel gibt, die unser Immunsystem stärken? Wenn wir sie essen, helfen sie unserem Körper, sich gegen Infektionen zu schützen, indem sie ihn in die Lage versetzen, sich gegen Keime und Bakterien zu wehren, die Erkältungen und Grippe verursachen. Sie sind auch in der Lage,...