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Um sistema imunitário saudável fortalece as defesas do corpo, dificultando a possibilidade de ficar doente, ter uma gripe ou constipação. A procura por um organismo forte intensificou-se durante a pandemia do COVID-19. Mas o que precisamos realmente fazer para o seu correto funcionamento?  Nenhum alimento isolado vai impedir-nos de ficar doente, mas devemos focar-nos no …

Read More “Alimentos que ajudam a reforçar nosso sistema imunitário“

Muitas pessoas não têm conhecimento sobre como proteger os olhos. Um estudo da Organização Mundial da Saúde revela que em 2050, mais de metade da população mundial irá sofrer de miopia. Um aumento exponencial que está relacionado com o confinamento que fomos obrigados a viver como consequência da epidemia do  Coronavírus. Durante os dois últimos …

Read More “7 cuidados diários para proteger os olhos“

Passar tempo ao ar livre é uma ótima forma de estar fisicamente ativo, reduzir o stress e obter vitamina D, agora que estamos na época de praia/piscina, também não podemos esquecer que estamos muito mais expostos aos raios solares e como consequência, prejudicamos a nossa pele.  70% do envelhecimento da pele é causado pela ação …

Read More “Como proteger a sua pele dos raios solares“

Com o início da primavera e o aumento da temperatura e da floração, aparece um grande inimigo: o pólen. Ao entrar em contato com a pele, os olhos ou o sistema respiratório, o organismo defende-se libertando uma série de substâncias químicas na corrente sanguínea, incluindo a histamina, responsável por espirros, olhos lacrimejantes e outros sintomas …

Read More “Primavera: a relação das alergias com o sistema imunitário“

A cada dia somos mais conscientes da importância de uma alimentação saudável e equilibrada, da prática de exercícios físicos, o consumo de antioxidantes como astaxantina, o hábito de dormir bem, etc. Todos estes cuidados favorecem o aumento da esperança média de vida. Uma pesquisa, divulgada pelo Departamento de Assuntos Econômicos e Sociais da ONU, afirma …

Read More “Astaxantina: 5 benefícios para um envelhecimento saudável“

Qual é o segredo para uma pele saudável? Além de usar cremes diurnos e noturnos, séruns, esfoliantes e beber muita água, existe no mercado um poderoso antioxidante capaz de proteger a sua pele de rugas e outros sinais do envelhecimento: a astaxantina. Este carotenoide, que dá a cor rosa aos flamingos, salmão e camarão, é …

Read More “Astaxantina, um suplemento essencial para uma pele saudável“

A busca de conhecimento para viver mais e de forma saudável tem aumentado. Afinal, sentir-se bem, feliz e realizado é a eterna procura para muita gente. Para alcançar essa meta, as mudanças de hábitos são fundamentais, entre as principais estão: alimentar-se bem e de maneira correta, hidratar-se, dormir bem, consumir suplementos e vitaminas, fazer atividade …

Read More “Conheça todos os benefícios do suplemento Azora Astaxanthin“

O consumo de astaxantina está se tornando cada vez mais popular por seus inúmeros benefícios. Além de um potente antioxidante, ela possui propriedades anti-inflamatórias, reforça o sistema imunitário, melhora o desempenho do exercício físico, protege o corpo contra o stress oxidativo, promove a saúde das articulações, etc. Conhecida como “o rei dos carotenóides” por ser …

Read More “6 razões para consumir astaxantina“

Manter a distância social, usar máscaras e álcool em gel são algumas das medidas que adotamos em nosso dia a dia para proteger-nos contra o COVID19, entretanto alguns estudos revelaram que consumir suplementos à base de astaxantina reforçam as defesas do corpo, destruindo os invasores e ajudando na recuperação de doenças e infecções.   Por tanto, …

Read More “A astaxantina ajuda no combate ao COVID19“